IG Wiebachtal - Aktuelles

Waldbaden im Wiebachtal - ein Schnupperkurs für Einsteiger

Radevormwald, 29. Juni 2020

 

Wald macht gesund!

 

Oft braucht es nicht die große Fernreise oder ein Sabbatical, um unsere Ressourcen zu stärken. Denn ein Aufenthalt im Wald tut immer gut, egal ob man wandert, joggt, spazieren geht oder einfach nur da sitzt.
Das entschleunigte und achtsame Bewegen in der Natur, das bewußte "Eintauchen in die Waldatmosphäre", dient der Entspannung und der Regeneration und ist die Grundlage für Waldgesundheit.
Erfahren Sie etwas über die Geschichte des Waldbadens sowie die wirkungsvollen Heilkräfte der Natur. Geniessen Sie in einer kleinen Gruppe für 3 Stunden das etwas andere Naturerleben im Wiebachtal, bewegen Sie sich abseits der Wege und trainieren Sie Ihre Achtsamkeit, indem Sie Ihre Sinne aktivieren und Kontakt zur Natur aufnehmen.

So bauen Sie Stress ab – körperlich und mental – und bekommen Abstand zum Alltag.

 

Dabei geht es nicht nur um den achtsamen Umgang mit sich selbst, sondern vor allem auch um den achtsamen Umgang mit der Natur.

 

Sie werden überrascht sein, wie entspannt und erfrischt Sie nach 3 Stunden den Wald wieder verlassen.

 

Unsere Schnupperkurse für Einsteiger finden statt am

 

Freitag, 24. Juli 2020 von 15:30 bis 18:30 Uhr und am

Freitag, 21. August 2020 von 15:30 bis 18:30 Uhr

 

Nähere Infos und Anmeldung bitte bis 2 Tage vorher unter info@wald-wandern-und-mehr.de oder unter info@ig-wiebachtal.de; Preis p.P.: € 25,- (incl. Getränk und kleine Stärkung)

 

Wir freuen uns auf Sie!

 

Sabine Fuchs

 

Das Kleingedruckte: aus versicherungsrechtlichen Gründen müssen wir darauf hinweisen, dass die Teilnahme an dieser Veranstaltung auf eigene Gefahr erfolgt. Als Teilnehmer sind Sie weder über die gesetzliche Unfallversicherung, noch über den Haftpflichtschutz der IG Wiebachtal versichert. Bei einem Personen- bzw. Sachschaden greift die persönliche Haftpflichtversicherung der Teilnehmer.